问患者提问

晚间睡觉前可以喝脓茶吗？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的情况，建议不要和浓茶，浓茶有咖啡因会影响睡眠质量。意见建议：同时浓茶对为也有比较大的刺激作用，所以不建议晚上和浓茶，可以喝一些牛奶。

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