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45岁，最近半年来发现体重下降，由原150左右降为140左右（身高170）口渴，多饮，空腹血糖13,。

45岁，最近半年来发现体重下降，由原150左右降为140左右（身高170）口渴，多饮。空腹血糖13.78.是否可确定为糖尿病？求饮食、运动疗法

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常空腹血糖为3.9～6.1，若两次重复测定空腹血糖≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。你空腹血糖13.78可确定为糖尿病。
合理运动,减轻体重。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、太极拳、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。

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