眼睛疲劳干涩红模糊不适

可能是因为长时间在电脑前工作、或看电视等，休息不好，眼睛过度疲劳所致，可用珍视明滴眼液，来缓解眼疲劳。也可用菊花泡水喝可清肝明目。

平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾。

注意生活规律有常，饮食宜清淡，禁食辛辣油炸上火之物。