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节食减肥不排便只放屁怎么办

就是节食减肥一开始放屁多排便少现在感觉胃胀胀的，我该怎么办呢？网上看到可以吃辣木子改善排便，想问下会不会有副作用，节食减肥不排便只放屁怎么办

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥其实是个特别辛苦的活，但是盲目的减肥会有损身体健康。指导意见：吃的少肯定排便就会相应的减少，建议改掉不良的减肥计划，最好是合理饮食及加强作用来减肥

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