根据您的情况，睾丸外伤导致肿胀疼痛的，首先需要排除下有没有睾丸破裂症状的，若是有的话需要手术治疗，您现在已经20天了的吗，建议行B超检查的。
若是睾丸形状完整，没有明显血肿的话，考虑是局部受损水肿的，建议可以适当热敷，消炎，会慢慢好转的，祝早日康复。
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