正常血糖值为:空腹血糖3.8-6.1,餐后各时间段小于10.当空腹血糖大于7或餐后血糖超过11.1,就可以诊断为糖尿病。
空腹血糖达到9.2,属于糖尿病。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食,多吃蔬菜和粗纤维食品如玉米粉、荞麦等,避免油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所控制。
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