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跑了几天步膝盖疼怎么回事

很长时间没锻炼了，这几天心血来潮跑了几天步，发现膝盖疼的厉害，我以前也经常锻炼的啊，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跑了几天步膝盖疼由于缺钙、跑步姿势不正确，膝关节受损等引起，保持平和心态，目前暂停跑步，膝关节制动，必要时到正规医院骨科就诊，进行膝关节拍片等检查，针对具体情况进行治疗才是关键所在。

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