动脉硬化注意什么

动脉硬化多与高血压糖尿病等基础疾病有关，还与肥胖、超重、年龄、性别、抽烟、高脂血症等因素有关。平时要注意良好的生活方式。

低盐低脂低糖低嘌呤饮食。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，高钙食物由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

饮食注意忌肥腻食物和动物内脏食物，注意锻炼身体，清淡饮食为主。