消化系统不好的人应该吃些容易消化的食物,不要吃太硬,太冷,太辣的食物,软的一些好消化的就可以了。因为消化系统不好容易造成营养不良,建议少吃多餐,一天可以吃5-6餐。
要多吃些营养高的食物,可以将菜榨成汁做成他爱吃的口味。增加营养。世面上的什么保健营养品,维生素之类的,正常人不考虑,但对于消化系统不好的人还是应该考虑吃吃看。
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