喝什么茶可以减肥，可以经常喝，空腹喝

病情分析：你好，这个情况的话主要是要好好的运动和饮食管理来减肥的。不仅仅说单纯喝茶就可以减掉的。这个只能够当做辅助的指导意见：相对来说喝普洱还是比较适合的。

或者是红茶等发酵的一个茶叶都是比较好的。注意主要是多运动才有清脂的一个作用的。适当饮食清淡规律少吃辛辣刺激油腻的食物不吃零食为好的。

多吃青菜替代一些主食的