腰肌劳损可以治愈吗？

您好，腰肌劳损是很常见的疾病，一般无特殊治疗，只有对症的止痛治疗，缓解症状。主要需要平时疗养，康复锻炼。避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。体虚者，可适当食用、服用补肾的食品或药物。