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怎样才能戒烟成功

怎样能成功戒烟不吸烟的时候心里特别难受没有时间次序没有治疗过戒烟有没有更好的方法能不能为我推荐戒烟的好方法啊？日常要注意什么？有没有什么药有帮助？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吸烟成瘾而导致无法克制之所以会吸烟是由于有空闲的时间，让自己充实起来，有空的时候多做一些运动，比如：游泳或者是打球，没有时间想一些事情自然就戒烟了，祝你成功。

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