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有腰疼，有时候背疼，腿困疼，这是不是肾虚

我这些日子很不舒服，就是有时候开始腰痛很严重，没有治疗，但是现在不知道一下子出现了后背的地方胀痛，晚上的性生活也是没有兴趣，走路也是走不了，不知道是不是可以确诊是肾虚

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是肾虚的表现肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

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