问患者提问

我的小孩晚上一般都是11点钟睡

我的小孩晚上一般都是11点钟睡觉,不知为什么晚上睡到凌晨23点就老是翻来覆去,难已睡熟.偶而还哭闹一下.好像他很不舒服,很烦躁的感觉.这是什么问题呢?

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的苦恼或哼哼唧唧只是闹觉,不排除做梦的可能,如果发现的话轻轻拍打几下即可.晚上睡前不要进行剧烈活动,多吃些安神类的食物,睡前喝点牛奶,有助于休息

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