孩子缺钙了要赶紧补，以免影响孩子的身体健康和正常的生长发育，补钙最好用个纯天然的，像那个伊分子酪蛋白钙就不错的，吸收挺好的，效果比较明显了。
食补的话建议多喝一些奶粉、牛奶，辅食的话可以增加些蛋黄、虾皮，让孩子多运动运动、多晒晒太阳都是可以帮助钙吸收的。
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