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11岁男孩晚上难以入睡，平时经常咬指甲

男孩11岁，出生时有轻度缺氧窒息症状，使用过脑激素。身体偏胖，从出生就开始难以入睡，平时经常咬指甲，微量元素检查无异常，请问这是什么原造成的，有什么方法可以改变这种睡眠质量？

提问时间：2020-06-09

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