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脚后跟疼痛并伴有肿块怎么才能解决？

全部症状：先是左脚脚踝两侧疼痛，整个脚伴有肿胀，消肿后脚后跟疼并伴有肿块，并且右脚后跟也开始疼痛但并无肿块发病时间及原因：10多天前发病，睡一觉起来就有点疼痛之后愈发疼痛，去医院照片，验血

提问时间：2020-03-01

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