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170身高，体脂16.5％，体重127斤，请问怎么

170身高，体脂16.5％，体重127斤，请问怎么增肌，谢谢。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你170身高，体脂16.5％，体重127斤就是有些偏瘦，这可能给你平时的饮食有一定的关系指导建议：建议您加强营养，多吃含脂肪高的食物，不要熬夜。
多吃少动。很快就会增肌

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