正常血压是不能超过140/90的.你现在是3级高血压(重度),应该积极控制.长期高血压会引起心、脑、肾和眼睛的损害。
现在应该在医生指导下积极应用药物降压,同时要注意低脂低盐饮食,多吃水果蔬菜,适量运动。
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