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请问医生,有哪些运动可以帮助身高快速增长

请问医生,有哪些运动可以帮助身高快速增长?
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的情况描述来看,建议通过一个跑跳。可以有效的帮助骨骼的发育,建议平时多喝一些牛奶,多参加一些户外运动,这样有利于提高,牛奶当中的钙质的吸收。

    从而达到一个,长高的目的。

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