问患者提问

喝果蔬酵素粉能减肥吗？

我先减肥155cm130斤想喝果蔬酵素粉会有用吗或者怎样有用

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，一般肥胖主要是饮食不规律，缺乏运动，或者是暴饮暴食所致，容易导致脂肪堆积引起肥胖。意见建议：建议最好是要科学化减肥，以运动为主，积极参加锻炼，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，跳跳舞，保持大便通畅，避免便秘。

相关问题