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请问贫血能上夜班的吗

你好,我是上夜班的,经常要熬到早上5点,有时腰会酸,之前也有贫血的迹象。请问我还可以经常这样熬到5点吗?曾经的治疗情况和效果:没有过想知道能上夜班吗
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以熬夜,但是应该及时补充好身体。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

    莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品,轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状,严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因,好对症治疗。

    如果严重贫血应该及时去医院治疗,避免耽误病情。

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