我包皮红而且血管凸出翻来很粘。

问题分析：从你描述的情况有发红，并且有分泌的粘液，这是典型的包皮龟头炎的情况。另外你这多是由包皮过长，包皮过长会容易导致反复出现的炎症发作。

意见建议：建议你用高锰酸钾浸泡，用碘伏擦洗消毒，有助于炎症消退，另外，平时注意个人卫生，经常清洗，等炎症消退了，可以通过手术切除包皮。