怎么样去火才快呢？

身体上火的话建议平时可以吃的清淡一些，因为身体上火多半是因为饮食习惯不好导致的，再加上身体一劳累就非常容易上火，所以建议平时可以经常休息让身体保持放松，然后再多煮一些蔬菜汤来喝就能帮助很好地起到去火的作用，平时最好不要又熬夜的习惯，因为熬夜的时候对身体的伤害是非常大的，这样就很容易让身体上火，甚至是发烧，在平时也要多喝一些水来促进身体的新陈代谢。