您好，穴位的具体位置有较为严格的标准的，只要到了那个具体位置范围一般在直径1cm以内就可以的。艾灸的次数不宜过多的。
指导意见至于如何找位置，您可以到百度搜一下穴位的位置图片。艾灸每天灸一次，每次20分钟就行的。艾灸减肥是经过验证的。
有一定的效果的。
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