关于髋关节和膝关节疼痛

以前偶尔走路急了后会出现髋关节疼痛，步子迈大了就有受阻的感觉，前不久可能是路走的太多髋关节持续疼痛，晚上睡觉也是酸痛，连带到膝盖前面和小腿前面也痛大腿外侧肌肉按上去剧烈酸痛，这些疼痛都出现在前面。痛感稍强的时候坐下时感觉右边像没承力一样，过一阵就好了，这个痛感不是剧烈的疼痛就是酸痛为主