双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作。
建议多与人沟通，保持睡眠时间规律，情绪稳定，心情舒畅，配合中药以及心理疏导减少西药的使用。
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