你好，根据描述，尿糖3个加号不一定就是糖尿病，也可能是因肾脏疾病引起的肾糖域值降低引起；建议去医院做空腹血糖、饭后血糖、糖化血红蛋白、肾功能等检查，查找病因。
建议近期少吃高脂肪、高盐、高糖食物；少抽烟喝酒；适当锻炼。
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