每次例假来都腰，膝盖一下包括脚疼还有肚子的左边也时

病情分析： 你好，是痛经的症状。女性痛经可分为原发性和继发性两种，原发性痛经多为未婚未育的女性，因宫颈口较小内膜剥脱时经血不宜排除。

对于已婚或有过流产史的女性来讲就应该从以下几点来考虑了，一子宫内膜炎，多伴有经血时间长淋漓不尽等症状。二是子宫内膜异位，会伴有不同程度的痛经严重的可伴有卵巢，输卵管等部位的囊肿形成，且随月经周期的改变囊肿增大，三是子宫腺肌症或子宫腺肌瘤等。

四是盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、子宫位置异常、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；意见建议：建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。