问题分析：您好，根据您描述的情况来看，如果牙龈刷坏的比较严重的话，建议您到牙科医院就诊。意见建议：如果牙龈刷坏的比较严重的话，建议您到牙科医院就诊，如果牙神经裸露在外的话，建议您入院就诊。
严禁烟酒辛辣刺激性食物包括海鲜等，多饮温开水。
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