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宝宝现在一个半月了，吃母乳。我可以吃火锅吗？涮羊肉

宝宝现在一个半月了，吃母乳。我可以吃火锅吗？涮羊肉，牛肉都可以吃吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好！根据您的描述，哺乳期是可以适当的吃羊肉，牛肉的，只是火锅料不要选择辛辣刺激的即可。意见建议：建议哺乳期每天保证摄入足够的优质蛋白，膳食多样化，重视蔬菜、水果的摄入，保证充足的水分，饮食宜清淡，禁食辛辣刺激性食物。

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