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韧带撕裂的症状

我今天用叫正面踢球开始的时候没有事可是睡一觉起来之后脚踝就勾不起来只能伸展不知道是怎么回事？而且脚象没有力一样

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。

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