问题分析：你好！三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂等作用。意见建议：男性长期食用三七具有改善性功能的作用，而女性长期食用可以达到美容的功效。
不过女性月经期以及怀孕期间不能食用。
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