问患者提问

头很晕怎么办

我今年高考，大概是有点虚，我想问问，晚上每天11点睡，第二天六点起床，头很晕这怎么办？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调整时间，让自己最高效率的时间学习，适当运动，通过运动缓解压力，也不要看得太多了，这时候看基础的反而更好。平时要注意锻炼身体，增强体质，还要根据天气得变化注意增减衣服，要注意劳逸结合不要过度劳累。

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