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患者提问

五个月宝宝缺钙怎么办

晚上睡觉老翻腾,平均一个小时都醒一次,我都睡不着觉了
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    母乳喂养的宝宝,6个月内每天吸食600700毫升乳汁。每100毫升乳汁中,大约含50毫克钙。因此,单纯吃母乳的宝宝一天会摄入300500壕克钙。

    而在营养学上,对于6个月以内的宝宝,推荐其每天摄入的钙量恰是300毫克。所以,单纯母乳喂养的宝宝,6个月内根本没有必要依靠其他的的补钙产品来补钙。

    而配方奶粉,是根据母乳成分制成的母乳替代品,其各种成分均与母乳类似(当然包括钙含量)。所以,单纯以配方奶粉喂养的宝宝,以母乳和配方奶粉混合喂养的宝宝,6个月内也都没有必要额外补钙。

    其实“6个月之后,直到3岁,如果每天都能坚持至少喝上三小杯奶,每杯大约150毫升,那么,完全没有必要考虑在饮食之外服用其他补钙产品。

    补钙过多也可使婴儿囟门过早闭合,这有可能限制宝脑发育。

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