现年19岁。我有幻想3年了。怎么办

病情分析： 幻想也是一种思维活动，但所想的都不是真实的 事，所以可以海阔天空、漫无边际、凭空想象、不切 实际。19岁要是没性幻想,那才是有问题。

年轻人,很正常的。不过你还是要学习把精力更多地放在其它事情上,这样就没这么多时间想那事了,意见建议：必须有驾驭自己的能力，如果理智不能控制幻想而付之行动，就可能出现性罪错而自食其苦果。

也不要因为自己的性幻想离奇荒唐，或有些出格和违禁的情境而感到内疚或恐惧，只要没有实际的行动，不对他人构成威胁就不必焦虑而给自己背上不必要的包袱