有劳累过度，经常的出现了腰部酸痛，腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的。是到医院做一个CT检查一下。如果是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，可以用一点伤势止痛膏和理疗治疗。
平时应该注意休息，生活饮食应该有规律，不要过于的劳累。
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