吹空调吹的受凉了，拉了一天肚子，现在刚好，能吃糖炒

问题分析：你说情况是考虑因为胃肠道受凉导致的胃肠道失调的情况的，这期间建议进食容易消化等食物的，是不建议进食这些不能消化食物的，是会导致肠道蠕动增强腹痛的情况的意见建议：建议可以适当的补充稀粥面食等食物的，不建议吃板栗是不容易消化的，也可能导致后期便秘的情况的，所以是需要注意饮食适宜尽量是容易消化的食物的