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怀孕3个月晚上总是睡不着觉！

晚上很困，躺下就睡不着，腿有点酸，手臂麻！请问是什么情况1 曾经的治疗情况和效果：做过彩超！有一段时间孕酮低！想得到怎样的帮助：我想让您给我提供帮助

提问时间：2021-06-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,指导意见：治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；
睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；

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