病情分析： 你好 用30度左右的温水配置洗鼻盐就可以的。洗鼻后轻轻擤鼻涕就可以，不要用力擤鼻涕。意见建议：很多东西在洗鼻的过程中随着盐水流出了，除非有黄脓鼻涕之类的能明显看到，其余的脏物不是很明显能看到的。
祝你健康
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