胸锁乳头肌僵硬紧绷怎么办感觉紧张时会严重为什么？

问题分析：你好，根据你的描述多考虑是由于你的紧张情绪导致的你这样的症状。这个肌肉是很简单的神经调控的，而由于你的紧张会导致它的收缩亢进，导致你这样的症状。

意见建议：建议调整好自己目前所处的状态，减少一些心理压力或者说学习等方面的压力，因为这样会导致肌肉强直性收缩而引发你的症状。

祝生活愉快！