问患者提问

看睡眠障碍挂什么科

我最近两个月睡眠不好，总胡思乱想，烦躁，朋友说我是睡眠障碍，请问去检查应该挂什么科？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该去医院挂神经内科检查，大多是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。睡前应避免可乐，咖啡，巧克力，酒，茶等。规律要饮食，不要暴饮暴食，宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。

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