经常喝绿茶的好处，爷爷很喜欢喝绿茶，经常喝绿茶的好处是什么？

经常喝绿茶的好处如下:

1 .它能抵抗衰老。绿茶中的一些成分可以消除氧自由基，这可以帮助身体抵抗衰老，消除体内毒素。

2、可以减肥，喝绿茶可以促进脂肪燃烧，减少脂肪吸收，对减肥、减肥有很大好处。

3、能降低男性前列腺疾病的发病率，绿茶具有利尿作用，能减轻前列腺负担，对前列腺充血有辅助治疗作用。

4、饮用绿茶可以改善心脑血管危险因素。