主要还是看你想要什么功效的吧，玫瑰花可以帮助活血调经，有美容的作用，但一般在经期的时候，是不建议服用的。苦瓜可以帮助减肥，清理肠道中的杂物。
另外，如果有便秘的症状，建议可以用决明子泡茶饮，你可以把有相思共用的药物放在一起喝，但种类不要太多。
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