我有事就睡不着心里老是想事情；心烦爱发脾气；要是有

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，年龄愈大就会越明显的意见建议：建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。