07是多少度近视，用戴眼镜吗，我30岁了

0.7的视力还是挺差的，差不多三四百度，配眼镜是最好的，不戴眼镜只要注意用眼是不会加深的，但是往往很难注意用眼，原因是近视看远处的东西模糊，就会凑过去看或者眯着眼近看，这样就会导致视力下降,一般注意好了是不会下降的，这个度数看东西还是比较模糊的，不佩戴问题也不大就是