做过一件非常后悔的事

你好，您这个有明显的焦虑情绪，这和您的心理压力过大有直接的关系，长期这样容易导致焦虑症，而且产后有引起产后抑郁症的，这个，我建议您还是尽早的去看一下心理医生，采取心理疏导治疗，另外您要多和家人朋友交流，把您后悔的事情说出来，这样心里也会得到解脱，什么问题也就没有了。

你现在一定要合理饮食，每天适量的运动，多注意休息，按时去做产检。