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问患者提问

降低心脏病的风险请问吃番茄有什么好的保健作用吗？

你好！我想问下有什么可以降低心脏病的风险，比如请问吃番茄有什么好的保健作用吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

番茄含有丰富的微量元素，胡萝卜素、维生素c和茄红素，可以对抗阳光和皮肤癌。每人每天食用50克100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，并且可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
从而为你带来红润健康的好肤色。希望回答可以帮助您

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