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更年期综合征治疗时需要注意啥？

我现在月经不正常了，还老心烦，失眠，晚上困的都睁不开眼睛了，可是躺下心就会烦，就想发脾气，我今天去医院检查，说我更年期综合征请问，更年期综合征需要注意啥？想得到怎样的帮助：更年期综合征治疗时需要注意啥？

提问时间：2021-10-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征患者在日常生活中一定要多多注意一些问题，尤其是要时刻保持心情舒畅，尽量要克制自己，不要随便发脾气。
而且一定要多放松一下自己的身心，不到积聚很多压力。适当的出门散散心是种不错的方法。

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