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柠檬适合小孩吃吗

我的孩子在平常的生活中，不好好吃饭，厌食现象非常的严重，我担心孩子身体缺乏维生素，影响身体的健康成长，最近想给孩子买一些柠檬，坚持喝柠檬汁，柠檬适合小孩吃吗？对身体有什么影响呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

柠檬味道酸甜，非常可口，对皮肤非常好，里面含有丰富的维生素，是可以给孩子吃的，一般选择在饭后，而且还具有促进消化的作用，但要适量的吃，如果吃的过多了，很容易导致腹泻现象，另外还可以给孩子多吃一些其他的水果，平时多吃蔬菜，营养均衡化。

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